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代表ブログ

2023年9月12日

失敗から学べているか?その場で考えているか?

真面目なのに
なんかうまくいかなくて
ストレスが溜まりやすい人の特徴としては

失敗から学ばない

傾向が強いと感じています。

失敗から学ばないとは、
単に、自分が悪い、と自分を責めるけど
問題の論理的な分析が出来ずに、またはそれから逃げて
放置することで
何度も同じ失敗を繰り返し、
ストレスだけ溜まっていって
それでも自分を責めて、ストレスが一定量を超えてストレスアウトする、という循環に陥りやすいことがあります。

それを打破するには
客観的に、失敗を確認できる方法、
たとえば、撮影や録音をして
強制的に聞く仕組みを作ることです。

できれば分析ができる上司と一緒に最初は聞く、見るをすること。

おそらくYoutuberやインフルエンサーがどんどんあか抜けていくのは
自分の映像を見て、自分で修正し、
フォロワーからのコメントで客観的な意見を取り入れて、生活のために改善を強制されるからだと思います。

会社員の人も、
自分の行動を客観的に見て、
指摘をちゃんとしてくれる人を周りに配置し、
その行動に生活を掛ければ
どんどん改善していくでしょう。

そして、それを自分の手が空いた時ではなく、
思ったときに改善する、というのが重要になってきます。

失敗から学び、
その場で改善をする

それが重要です。

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