こころの知能指数 « シナジーデザインスタッフブログ

2024年9月6日

こころの知能指数

こんにちは。
シナジーデザイン総務のTです。

早速ですが、
代表のブログにも書かれているように
基本的には自分の中で考えていることは
きちんと伝えなければ自分以外の人に理解してもらうことは難しいです。

▼人の数だけ文脈がある
https://syde.jp/w2/archives/12879

考え方や正しいと感じることに人それぞれ
違いがあることも多いからです。

上記に書いたことは大前提として、
相手の考えていることや
今困っていること必要としていること等を
可能な範囲で察することができれば
仕事でもプライベートでも
いろいろな物事がスムーズにいくのではないかと思っています。

あまり自分は察しが良い方ではないので
今回ブログを書くにあたって調べてみたのですが
その中で「EQ」というものを初めて知りました。

EQとは
「Emotional Intelligence Quotient」
日本語だと「こころの知能指数」というそうです。

IQ（Intelligence Quotient）という似ている単語がありますが、
IQは知能を数字で表すもので
EQは感情とうまく扱う能力を表すもの
という違いがあるようです。

・感情の識別
自分や相手がどのような感情なのかをしっかり識別し、把握できる能力

・感情の利用
感情を用いて思考を促進する能力

・感情の理解
感情の原因や行く末を理解する能力

・感情の調整
目的を果たすために感情を調整する能力

・柔軟性に優れている
・聞き上手で共感力が高い
・ストレス耐性が高い
・傾聴力がある
・物事に粘り強く取り組める

従業員EQを高めることで
企業にとってもメリットがあるという記載があったのですが
EQを構成する能力の内容やEQの高い人の特徴を見ると
とても納得しました。

客観的に自分のEQの能力がどれくらいなのか
自分自身で把握するのは難しいと思うのですが
診断できるページがあったので参考として記載しておきます。

1つ目の簡易な検査の方しかまだできていないので
時間がある時に2つ目の質問が多いものもやってみようと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。