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スタッフブログ

2023年9月20日

考えることが増えることで、ストレスが減る

こんにちは。

デザインチームのKです。

今回は自分やチームの現状について、
書いていこうと思います。

毎回反省ばかりのネガティブな記事になっているのですが、
今回は成長できたことについて、記していきます。

自分・チームの現状について

デザインチームでは、今まで上司に依存していた状態を
変えていくよう、サポートいただく時間を減らすように
ルールを変えていただきました。
その代わり短時間ですが、
代表に代わりにサポートしていただきました。

「上司のサポートなしでできない…」
「自分では考えられない…」

と最初は思っていました。
考えることを放棄していたので、
考えることがとてもストレスに感じました。

ただ、ここ3週間で動きを変え
考えることを増やした結果
以前よりも差し戻しが減り
達成する確率も増えました。
(おまけで100%達成にさせていただくこともありますが…)

考えるとストレスがたまる。と思っていましたが、
業務中は考えて、帰ったらすぐ寝る。
これをすることで、体力的にも精神的にも
以前よりだいぶ楽になりました。

考えるストレスと戦うことで、
家に帰ってから悩むストレスを減らすことができる。

このことが分かり、
とても良かったなと思いました。

なので、これからも考えて考えて
モノづくり・仕事をしていこうと思います。

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